Psicologia e Psicanálise trabalham integradas para tornar o caminho uma apropriação de si.
PSICÓLOGA CLÍNICA e PSICOTERAPEUTA, Cristina Kessler usa a mediação verbal para conduzir o paciente a uma melhor compreensão e consciência de seus atos, pensamentos e sentimentos, buscando proporcionar a aprendizagem de novos comportamentos para lidar com os problemas e obstáculos.
PSICANALISTA, Cristina Kessler também observa, investiga e analisa os processos psíquicos do paciente, auxiliando-o a interpretar as “mensagens” inconscientes transmitidas através da associação livre das palavras, ajudando-o, consequentemente, a lidar com angústias e conflitos internos.
Cristina Kessler
• Atende Online adolescentes, adultos e idosos.
• PSICANALISTA em constante formação, CRISTINA KESSLER participa de grupos de estudo e de eventos nacionais e internacionais relacionados à Psicanálise e à Clínica Psicanalítica.
• Pós-graduada em PSICOLOGIA CLÍNICA, pelo viés da PSICANÁLISE pela Universidade Tuiuti do Paraná.
• Graduada em PSICOLOGIA pela Universidade Tuiuti do Paraná.
• Bacharel em DIREITO pela Faculdade de Direito de Curitiba – atual UniCuritiba.
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São muitos os momentos da vida em que a psicoterapia pode auxiliar você. Em crises de ansiedade, dificuldades de relacionamento, fobias, compulsões, conflitos, insatisfações, dificuldades, luto. Existem muitas situações onde o sofrimento parece ser maior que a gente mesmo.
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Psicoterapia Benefícios
A psicoterapia oferece a “cura pela palavra”. Conheça outros benefícios:
Em geral, uma sessão de psicoterapia dura 50 minutos.
Os prazos dependem dos objetivos, da gravidade dos problemas, da frequência das sessões, etc. Cada caso é um caso.
Mas é verdade que o processo terapêutico pode levar meses ou anos.
Algumas pessoas encontram na psicoterapia um suporte para a vida e para o autoconhecimento, optando por se transformarem a si mesmas por vários anos consecutivos.
A psicoterapia atua na saúde emocional e psicológica, tanto quanto um medicamento atua em uma doença.
Por exemplo: para obter os benefícios do medicamento para a garganta inflamada, você deve tomar o medicamento, certo? E tomar o medicamento implica decisão e ação. Na psicoterapia é a mesma coisa. Se você está na psicoterapia contra a vontade e se recusa a se abrir para o psicoterapeuta, você não obterá os benefícios.
Então, para que você obtenha os benefícios da psicoterapia, você precisa querer e contribuir. A psicoterapia é um trabalho mútuo, exige esforços dos dois lados. O psicólogo só poderá lhe ajudar, se você estiver aberto e receptivo para receber ajuda.
Inicialmente, a Dra. Cristina vai querer entender quais os motivos que o levaram a buscar psicoterapia. Um pouco do seu histórico de vida, suas necessidades e queixas. Além de algumas questões práticas, como por exemplo, a frequência, o valor das sessões, a forma de pagamento, etc.
ESTEJA ABERTO. O psicólogo não lê mentes. Por isso é importante que você seja honesto e sincero. Quanto menos “armado” você estiver, melhor.
ANOTE O QUE VOCÊ ESTÁ SENTINDO. Fazer uma lista dos seus problemas pode lhe ajudar na primeira sessão de psicoterapia e durante o processo.
SEJA HONESTO SOBRE O QUE VOCÊ PENSA E SENTE. É comum uma variação de sentimentos durante a primeira sessão de psicoterapia, como também no decorrer do processo terapêutico. Na medida em você vai relembrando e trazendo à tona fatos e acontecimentos da sua vida (sejam positivos ou negativos), é natural que você traga junto com essas lembranças, sentimentos e “cargas” emocionais. Muitas vezes, ao encarar problemas ou sofrimentos, você pode se sentir desconfortável, com raiva, triste, etc. É natural.
VOCÊ NÃO VAI FICAR RELAXADO NA SESSÃO. Lidar com seus “monstros” pode ser doloroso, angustiante e desagradável. É importante que você avalie seus sentimentos (raiva, ódio, etc.) e compartilhe com o seu psicoterapeuta.
Psicoterapia Dúvidas
Psicólogo atende amigos ou familiares?
Para que a psicoterapia funcione bem, é importante que o profissional deixe suas questões pessoais fora do consultório, para que os valores e opiniões não interfiram no acompanhamento ao paciente. É por isso que os psicólogos evitam atender familiares e amigos, preferindo indicá-los a outros profissionais.
Como eu descubro se preciso de terapia?
Se você sente um mal-estar crescente, se tem sintomas de algum transtorno ou se deseja ampliar seu autoconhecimento para viver uma vida mais plena e equilibrada, você é um forte candidato para fazer terapia. O mais importante é entender que terapia não é coisa de doido e que se trata de um processo benéfico em qualquer idade.
O que fazer se a terapia não funciona?
A terapia não é um processo instantâneo. O trabalho desenvolvido pelo psicólogo e pelo paciente dentro do consultório precisa de um tempo para florescer. Mas a falta de conexão entre ambos pode colocar em xeque todo o rendimento da terapia. Por isso, se você não está satisfeito com o psicólogo que te acompanha, converse com ele e busque um outro profissional.
O psicólogo pode revelar o que foi dito na terapia?
O exercício profissional de qualquer psicólogo é regido pelo Código de Ética que estabelece confidencialidade e sigilo das informações tratadas em consultório. As exceções são os casos de ameaça à vida, do próprio paciente ou dos demais.
Psicoterapia Online
VANTAGENS PSICOTERAPIA ONLINE
– Flexibilidade de horários para consultas
– Praticidade (economiza o tempo de deslocamentos)
– Comodidade (pode ser realizada em casa ou qualquer lugar do mundo)
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